Was ich heute Sportliches getan und erlebt habe...
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Sport & Freizeit

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26.04.2018
Habe heute ausgetest, wie viel die Wade mit Muskelfaserriss zu lässt. Nicht viel! Kurzer Spaziergang und et jault wieder datt Ding.
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26.04.2018
@ Mattilda: Hatte ich inzwischen auch gefunden, danke die!
Ich meinte auch Schwimmerrücken, weiß garnicht, wie ich auf"Ringerrücken" kam :-)
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25.04.2018
Wunderschön, wenn man früh morgens läuft und im Frühling die Duft nach Blüten riecht :-)
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24.04.2018
@Ämma
Da ich auch gerade für eine Bekannte suche:
Allein bei Popken habe ich mind 4 Badeanzüge mit (sie nennen es:) Schwimmer-Rücken gesehen ;-))
Wegen eines Buchstabendrehers in einem Flirt zum Thema Garten habe ich hier mit der Flirtpartnerin sicherlich über 5 Minuten schallend und herzlich gelacht - das war spontanes und befreiendes Bauchmuskeltraining, ich hatte sogar Tränen in den Augen und mein Kopfkino ging an... Einfach herrlich, was einem so passiert wenn im Garten alles so schiesst und spriesst! ;)
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24.04.2018
Vom Doc nach meinem ausführlichen Gejammere - Rücken tut weh, müsste ich laufen,dann wird es besser, geht aber nicht wegen der Wade, alles Sch...- den Tip bekommen: "Gehen Sie doch im Wasser laufen", Badeanzug rausgesucht: extrem fadenscheinig, das alte Ding, nun auf der Suche nach nem neuen.
Größe 56 mit Ringerrücken.
NICHT ZU FINDEN.
Genug Sport für heute.
Für diese Woche die erste Stunde Aquafitness absolviert. Unsere Trainerin hat neue Folterwerkzeuge bestellt und die durften wir heute testen... Es war sehr interessant! ;)))
24.04.2018
Radfahren, bergauf mit Gegenwind :-) total nassgeschwitzt in die Arbeit gekommen :-)
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23.04.2018
Ach ja, Sport.
Ich kann wieder radfahren, nur das Auf- und Absteigen ist ein wenig schwierig.
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23.04.2018
Ich lach mich kaputt, aber wenn ich es so lese, hast du Recht :-))
Sie sind auch alle zum Anbeissen, aber sie durften dann wieder `raus.
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23.04.2018
Das klingt nach Hänsel und Gretel, Ämma ;D
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22.04.2018
In der wundervollen Sommersonne gesessen, bis es donnerte und blitzte. Dann einige Kinder eingefangen und in die Hütte gesperrt, bis es vorbei war. Wieder in der Sonne gesessen :-)
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22.04.2018
Durch die wundervolle Sommersonne gejoggt.
Ich bin eine halbe Stunde zu mir nach Hause gelaufen, habe auf halber Strecke auf dem Sperrmüll ein Metallregal entdeckt, das ich dann getragen habe (ein Kleiderschrank stand da auch noch, der war auch nicht übel, leider zu unhandlich :o)). Dann habe ich das Metallregal in den 4. Stock hochgewuchtet, sauber gemacht, das Holzregal in der Küche mit dem Holzregal im Flur getauscht, das nun saubere Metallregal in die Küche gestellt, das Holzregal aus dem Flur auf den Dachboden gewuchtet (nochmal zwei Stockwerke), das Metallregal in der Küche sowie das Holzregal (ehemaliges Küchenregal) im Flur wieder eingeräumt. Verstanden? Nein? Egal, war jedenfalls ausgesprochen anstrengend und definitiv sehr sportlich! 😎
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21.04.2018
Riesenrasenflächen gemäht und danach war ich laufen. Jetzt habe ich eine Frischluftvergiftung :D
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21.04.2018
Ich war 7 Stunden auf dem Riesenflohmarkt in den Rheinauen in Bonn unterwegs.
Ich zähl das unter Sport...Ausdauersport..bei herrlichem Wetter.😎🌞🌷
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21.04.2018
Nicht wahr?! Gestern saß ich bis zum dunkelwerden in meinem Garten und bestaunte,was der beste Bruder aller Zeiten da alles geschafft hat und wunderte mich drinnen, WIE SPÄT es schon war. So lange hell!
Heute bin ich ca 2 km Rad gefahren, dann hat mich meine Wade angeschrien.
Ist das schon Sport? :-D
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21.04.2018
Noch nix, ich fahre aber gleich mit dem Rad zu Mutti

Gestern gelaufen, in einem herrlichem Sonnenuntergang.
Die langen & hellen Abende sind richtiges Lebenselexier für mich^^
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20.04.2018
Mann, Mann, Mann..!
Ich klick hier die ganze Zeit auf den Profilen rum, nur weil ich mich nicht aufraffen kann, mich auf die Matte zu bewegen.
Jetzt ist Schluss damit. Die Bauchmuskeln wachsen nicht durchs Mausklicken, grrrr!
19.04.2018
Von den Gartenmöbeln für 12 Personen den Winterdreck runter geschrubbt 😥
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18.04.2018
*lach* So alt, wie ich mich momentan fühle, kann ich garnic*ht werden *lach*
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18.04.2018
So alt wie man sich fühlt Elgin, so alt wie man sich fühlt.
😀