100 Tage Fitness-Challenge
Forum für Dicke, Mollige und Übergewichtige

Sport & Freizeit

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17.09.2019
Eine Stunde Aquafitness.
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16.09.2019
Besuch da. Sightseeing Tour ;-))
7500 Schritte.
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16.09.2019
Heute eine Stunde Rehasport.
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15.09.2019
Wetter toll. 7000 Schritte.
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14.09.2019
Da ich heute mit anderen Themen voran kommen mußte, habe ich mir einfach zur Hausarbeit meine Latino Dance Playlist angemacht und quasi zwischendurch immer mal wieder herumgetanzt.

Dürfte über den Tag verteilt als eine Dance Aerobic Session gelten. ;)
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13.09.2019
Wieder rund 1h zu Fuß unterwegs....
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13.09.2019
9500 Schritte.
Urlaub ist nun zu Ende und die Besichtigungen fremder Städte sind beendet ;-))
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12.09.2019
1h Spaziergang. Konsequent alles zu Fuß erledigt.
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12.09.2019
Heute leichtes Bewegungsprogramm, aber morgen ist das dann hoffentlich auch wieder schmerzfrei möglich. ;)
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11.09.2019
9000 Schritte. U.a. durch Lindau am Bodensee.
Im Urlaub vieles zu Fuß erkunden macht Spaß.
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11.09.2019
Ich bewege mich mit der Eleganz und Steifheit einer 70jährigen, meine Muskeln brennen und meine Füße tun weh.... ABER ich habe alles geschafft, was ich schaffen wollte und alles gesehen, was ich sehen wollte. Das war jetzt in letzter Zeit wirklich SEHR viel Bewegung.

Bin happy.... :) Basisfitness ist noch da.
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10.09.2019
10000 Schritte, staun.
Burg Hohenzollern, Schloß Sigmaringen und Ravensburg. Nicht nur meine Füße sind platt,ächtz ;-)
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09.09.2019
9000 Schritte. Heute durch Tübingen. Da geht es doch recht "hügelig" Rauf und runter ;-))
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09.09.2019
In den letzten Tageb jeweils: Bis die Füße qualmten..... ;)

War jeweils 6-10h laufend auf den Beinen. EScooter fahren fühlt sich auf längeren Strecken auch wie Sport an und den Berg runter ist er definitiv unfreiwillig gut für den Adrenalinpegel. ;)
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06.09.2019
Tschakka. 1000ster Beitrag.

5000 Schritte extra heute. Zur Eisdiele ;-))
Solange die Sonne noch scheint.
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06.09.2019
4500 Schritte (gestern)
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03.09.2019
(Auch körperlich) anstrengende Tage 2/12 .....
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03.09.2019
Nachdem es jetzt kühler ist, hab ich heute endlich mal wieder einen längeren Spaziergang gemacht, allerdings den Schrittzähler vergessen. 🙄 Irgendwas ist ja immer.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
03.09.2019
5000 Schritte.

Den Thread hier mit 1000 Beiträgen noch voll zu bekommen; fände ich cool. Fehlt ja nicht mehr viel ;-)
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25.08.2019
Gratulation Soffice.
Man sollte viel öfters einen Zoobesuch einplanen.
6 km Crosstrainer und 20 Min. Ergometer