Erstellt von einem Mann oder einer Frau
27.07.2019
4500 Schritte die sich aber bei 32 Grad in der Knallsonne wie 12 000 Schritte zogen 🥵😓
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
26.07.2019
6500 Schritte.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
25.07.2019
7000 Schritte.
Morgen wird’s 30 Grad, leider muss ich raus und unterwegs sein, ob es mir passt oder nicht. Mist! 😬Hoffentlich kühlt es übers Wochenende überall etwas ab, ich fliege Dienstag zurück und möchte eigentlich nicht von vorhergesagten 22 Grad zu 40 Grad wechseln 😓😩🥵
Morgen wird’s 30 Grad, leider muss ich raus und unterwegs sein, ob es mir passt oder nicht. Mist! 😬Hoffentlich kühlt es übers Wochenende überall etwas ab, ich fliege Dienstag zurück und möchte eigentlich nicht von vorhergesagten 22 Grad zu 40 Grad wechseln 😓😩🥵
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
24.07.2019
Nix extra ;-)
Ich bleibe drinnen und hoffe das die dicken Mauern von unserem Haus noch genügend die Hitze aussperren bis Samstag, wenn es unter 30 Grad werden sollen.
Ich bleibe drinnen und hoffe das die dicken Mauern von unserem Haus noch genügend die Hitze aussperren bis Samstag, wenn es unter 30 Grad werden sollen.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
24.07.2019
7500 Schritte.
Hier sind es inzwischen auch über 25 Grad, Freitag sollen es sogar fast 30 Grad werden (ich weiß: Jammern auf sehr hohem Niveau 😬 aber mir ist es trotzdem schon jetzt zu heiss) Mir graut ein wenig vor dem nahenden Ende meines Urlaubs wenn ich dann in die ganz große Hitze zurück muss ... 😑
Hier sind es inzwischen auch über 25 Grad, Freitag sollen es sogar fast 30 Grad werden (ich weiß: Jammern auf sehr hohem Niveau 😬 aber mir ist es trotzdem schon jetzt zu heiss) Mir graut ein wenig vor dem nahenden Ende meines Urlaubs wenn ich dann in die ganz große Hitze zurück muss ... 😑
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
23.07.2019
6000 Schritte
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
23.07.2019
7500 Schritte. Ich mußte von Bahnhof zu Bahnhof. Bei 34 Grad macht es echt keinen Spaß, ächtz.
@Eliza. Spaziergänge sind immer gut. Super.
@Eliza. Spaziergänge sind immer gut. Super.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
23.07.2019
45min Spaziergang
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
22.07.2019
7500 Schritte
Danke für das Lob @Kaffee-Pause, aber so fleißig fühle ich mich gar nicht mit meinem Zwei-Tage-Rhythmus. Den zweiten Tag bin ich so was von faul. Und bei dem Gedanken an 38°C verfalle ich auch eher in die Hitzeträgheit.
Heute keine Zeit fürs Wasser, also das Trampolin genutzt.
Heute keine Zeit fürs Wasser, also das Trampolin genutzt.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
21.07.2019
Oh, ihr seid aber fleißig! Ich hab hier nicht mal heisses Wetter auf dass ich verweisen könnte, hab einfach eine Reihe von sehr faulen Tagen. Bei 30 Grad würde ich mich keinen cm mehr als unbedingt nötig bewegen 😅
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
21.07.2019
7500 Schritte.
Nä Woche wird es wohl weniger. Bei über 30 Grad vergeht mir schnell die Lust und die Kondition, irgendwo extra rum zu laufen. Schauen wir mal ;-)
Nä Woche wird es wohl weniger. Bei über 30 Grad vergeht mir schnell die Lust und die Kondition, irgendwo extra rum zu laufen. Schauen wir mal ;-)
Ich habe gerade den Zwei-Tage-Rhythmus Aquajogging. Heute früh 40 min zusammen mit vielen plaudernden älteren Damen und Herren in der einen Hälfte und den Bahnen-Schnell-Schwimmern in der anderen Hälfte der Bahnen. :-)
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
20.07.2019
7800 Schritte
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
19.07.2019
4500 Schritte
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
18.07.2019
Heute nur 3000. Hatte einfach keine Lust heute ;-)
Das Trampolin hatte heute Pause, es ging wieder zum Aquajogging - 40 min.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
18.07.2019
7000 Schritte
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
17.07.2019
Die üblichen 5000 Schritte
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
17.07.2019
Urlaub ist die beste und schönste Zeit sich viel zu bewegen. :) Es gibt einfach zu viel zu entdecken.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
17.07.2019
Danke das ist lieb von Euch. Ich muss sagen, ich bin echt froh dass ich daheim keinen Hausberg wie Du habe, dagmar.
Ich laufe in Norwegen über Berg, Tal, Stock und Stein.
Gestern 7000 Schritte und heute tut mir das Knie weh, aber zum Glück zum ersten Mal seit ich hier bin ... wird vielleicht deshalb lieber ein ruhiger Tag mit einem Buch.
@ Soffice
Ein kleines Trampolin habe ich zu Hause auch. Das ist wirklich eine schöne Sache.
Ich laufe in Norwegen über Berg, Tal, Stock und Stein.
Gestern 7000 Schritte und heute tut mir das Knie weh, aber zum Glück zum ersten Mal seit ich hier bin ... wird vielleicht deshalb lieber ein ruhiger Tag mit einem Buch.
@ Soffice
Ein kleines Trampolin habe ich zu Hause auch. Das ist wirklich eine schöne Sache.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
16.07.2019
7650 Schritte
Schönen Urlaub @Kaffee-Pause.... wo auch immer du über Berg und Tal laufen mußt ;-))
Ich kann es nachempfinden........ mit meinem Hausberg, lach.
Schönen Urlaub @Kaffee-Pause.... wo auch immer du über Berg und Tal laufen mußt ;-))
Ich kann es nachempfinden........ mit meinem Hausberg, lach.
Dir noch viele schöne Gänge im Urlaub, @Kaffeepause. Und ein erträgliches Bergauf und -ab. :-)
Ich hatte eine Woche mit wenig Bewegung und jetzt gestern Trampolin, vorgestern 1,5 h Spazierengehen um den See und Samstag 40 min Aquajogging. Ich hoffe der Schweinehund, der innere bleibt jetzt mal eine Weile weg.
Ich hatte eine Woche mit wenig Bewegung und jetzt gestern Trampolin, vorgestern 1,5 h Spazierengehen um den See und Samstag 40 min Aquajogging. Ich hoffe der Schweinehund, der innere bleibt jetzt mal eine Weile weg.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
15.07.2019
Das liegt nur daran, dass ich doch gerade in Urlaub bin. Die ersten zwei Wochen sind jetzt rum und jetzt erwarten mich noch zwei Wochen. Da komme ich einfach naturgemäß zu mehr Spaß-Spaziergängen, zumal die Wege zu den Bushaltestellen teilweise abstrus weit sind und hier viel Fußgängerzone ist wo dann auch keine Busse fahren. Ich täts schon gern schaffen das daheim weiter zu machen, bezweifele aber dass das so kommen wird
Daheim gibt es andererseits aber zumindest nicht dieses ständige steil bergauf, bergab, bergauf, bergab ... das fängt mir hier wirklich an ein wenig auf den Wecker zu gehen - vielleicht lässt sich der Schwung also doch halten.
Daheim gibt es andererseits aber zumindest nicht dieses ständige steil bergauf, bergab, bergauf, bergab ... das fängt mir hier wirklich an ein wenig auf den Wecker zu gehen - vielleicht lässt sich der Schwung also doch halten.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
15.07.2019
6500 Schritte.
Wow @Kaffee-Pause. Du hast aber gerade einen "Run", lach. Bravo.
Wow @Kaffee-Pause. Du hast aber gerade einen "Run", lach. Bravo.