@ weiblich
Da gibt es sogar ein Buch dazu.Nennt sich "Zuckerknacker" und erklärt super die Zusammenhänge von Zucker und seiner Wirkung auf den Körper.
Vielleicht ist das ja für den ein oder anderen hier ein Lesetipp.
Schokoladensucht - was hilft dagegen
in „Rundum Leben“
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