Kroatien 2010. Joar, das ist schon ne Weile her.
Und bei dir?
Ich bin nie geflogen, nicht mal aus einer Kneipe!
Fehlt mir aber auch nicht.
Was fehlt Dir nicht?
Ich glaube, ich brauche keine Strukturen um zu funktionieren. Aber ich akzeptiere sie.
Zu was hast du dich zuletzt selbst motiviert?
Meinem Übergewicht den Kampf anzusagen. 💪🏻
Wie konsequent bist du?
Sehr konsequent. In ziemlich allen Dingen. Z.B. habe ich mir das Rauchen 1986 von einem Tag auf den anderen abgewöhnt. Und ich rauchte damals nicht wenig. 2 Packungen Camel am Tag. Hatte mit 15, 1966, damit angefangen.........aber dann kaputte Bronchien bekommen. Der Arzt meinte damals, ich könne ruhig weiterrauchen, er kann mir nur nicht sagen, wie lange ich das dann noch kann............
Bist du auch so konsequent, dir etwas abzugewöhnen?
Unterschiedlich.
Wegen Histaminintoleranz darf ich sehr vieles nicht essen.
Fällt ( meistens) mir nicht sonderlich schwer.
Kein Alkohol. Kein Problem.
Nicht mehr rauchen..Kein Thema.
Aber z.B keinen Zucker bzw nix/ kaum Süßes. Unmöglich.
Bei anderen Dingen fällt es mir auch extrem schwer.
Mein Belohnungssystem ist da wohl zickig aber auch bestechbar. 😉
Was hast du früher sehr gerne gemacht und heute reizt es dich überhaupt nicht mehr ?
Pullover stricken für die ganze Familie.
Heute sind es nur noch Socken, aber die mit voller Freude
Musst du für deinen Stellplatz, sofern vorhanden, bezahlen?
In München 30€ im Jahr Parklizenz ohne Parkplatzgarantie (🤮), im Allgäu zum Glück eigener Grund.
Kriegst du ohne weiteres einen freien Parkplatz bei dir vor dem Haus?
Ja, ich habe Platz für mehrere Autos...
Wie ist das Wetter bei Dir heute?
...sehr schwül und immer wieder Regen hier im Schwabenländle.
Wer gewinnt beim Kampf mit dem inneren Schweinehund?
Ich glaube Unentschieden aber es ist immer wieder ein harter Kampf
Wie kannst Du Dich am besten motivieren für Dinge die schon lange erledigt werden wollen?
Ich nutze ziemlich oft die Pomodoro-Methode: 25min irgendetwas zu machen geht immer.
Was motiviert dich im Alltag?
Am effektivsten arbeite ich unter (Zeit-) Druck. Da schaffe ich doppelt soviel wie ohne.
Schreibst du "to do Listen" ?
Ja … ohne meine ToDo Listen würde ich nix auf die Reihe kriegen 🤪🫣
Machst du das auch? Todo Listen?
Nö, ich mache das was gemacht werden muss.
Hillft die jemand im Haushalt?
Ja. 1x die Woche Putzperle. Ich kann vieles ja nicht mehr ( Staubsaugen z.B)
Und die Wohnung ist ziemlich groß. Aber die Kosten werden ja in der WG geteilt.
WG ohne Putzhilfe und Spülmaschine geht garnicht.😇
Ist dir Fenster putzen ( regelmäßig) wichtig, oder eher nicht ?
Eher nicht, macht auch unsere Putzfee, allerdings wohl dieses Jahr erst richtig im Sommer, das hält dann wieder.....ich bin da auch nicht soooo pingelig.
Bist du pingelig???
Nein nicht mehr, wenn man selber merkt das man nicht mehr alles sofort in seinem Umfeld machen kann, legt man vieles ab.
Was steht bei Dir immer auf dem Esstisch?
mein Glas Wasser....meine Kork-Sets und Zettel und Stift....mir könnte ja spontan was einfallen, was ich aufschreiben will....bin nämlich noch so eine richtige Aufschreiberin...
Schreibst du auch was auf Zettel oder ausschließlich digital?
Ich bin noch zu 90% der Zettel / Papier Typ.
Vom Einkaufszettel bis zur to do Liste bin ich analog unterwegs.
Mir sind schon 2 Handy total abgeschmiert. Da war alles weg . Von daher.
Und am Rechner sitze ich fast nie.
Was trinkst du am liebsten über Tag ?
Ungesüssten Tee. 2-3 lt. Weissen-oder grünen Tee zweiter Aufguss oder Rooibos, Pfefferminz oÄ. Und überwiegend zimmerwarm.
Morgens bis Mitttags ergänzt durch Milchkaffee.
Wieviel trinkst du so im Schnitt?
Auf 3 Liter komme ich ohne Anstrengung. Morgens grünen Sencha-Tee, dann über den Tag Mineralwasser medium, nachmittags Kaffee aus der Espressokanne und dann wieder Wasser....abends jetzt noch Cistrosen-Tee, den ich aus Portugal mitgebracht habe. Ist für vieles gut und schmeckt rosig-zitronig......
Wenn es heiß wird, brühe ich morgens frische Minze auf, kommt noch Zitrone dran und einen kleinen Schuss Honig, das trinke ich dann auch zimmerwarm.
Und noch Buttermilch mit Zitrone, Prise Salz und Mineralwasser alles verquirlt und das trinke ich dann kalt. Warme Buttermilch schmeckt mir nicht.
Was ist so deine Tagesdosis an Getränken und wieviel?
Ein bis zwei Pott Kaffee und an guten Tagen 3 Liter Mineralwasser
Nur zu besonderen Anlässen, Essen gehen, oder Familienfeiern könnte auch mal eine Cola Light dabei sein.
Tee nur wenn ich sehr krank bin.
Was bist Du für ein Urlauber? Eher Sonne und Strand oder mehr Wind und Wald?
Sonne und Strand fände ich nicht nur im Urlaub toll. Kann ich mir aber nicht leisten. Meine Realität sind Berge, Wiesen und Wälder.
Dafür wohne ich abwechselnd in zwei Gegenden, die Touristen mit Begeisterung bereisen.
Liegestuhl oder Picknick Decke?
Liegestuhl 😅am besten mit Massagefunktion
Welche Musik magst du?